Head IW
Nya IW salen

Reception
Anläggning Reception
Gym
Anläggning Gym
Ung och träna

Är du ung och vill träna hos oss!?

Kom ned till oss i Nolhagahallen och upptäck vårt moderna GYM - och alla de ca 50 GRUPPTRÄNINGSPASS vi har varje vecka. Det finns något för alla smaker och nivåer, till exempel Spin, Jympa, Indoor Walking, Core, Running, Power Hour, Interval, Yoga och Skivstång.

Vi ser fram emot en spännande höst med nya lokaler, intensiteter och ny utrustning!

Välkommen!

IW nya salen

NU KÖR VI!! 

Nu kickar vi igång hösten på allvar! Våra funktionärer är laddade och vi erbjuder dig 35 olika pass att välja bland. Så snart vår nya jympasal är färdig öppnar vi upp för ännu fler pass! Dessutom har vi generösa öppettider i gymmet.

Vi vill även passa på att påminna er om följande:

  • Glöm inte bort att boka ditt pass i bokningsappen eller på hemsidan (gäller även Jympa)
  • Checka in/avboka ditt pass i tid för att undvika spärr samt lämna plats till andra motionärer
  •  Ta med hänglås eller köp i receptionen om du vill använda våra låsbara skåp

Välkommen!

 

Spin ny

NYHET SPIN 3X30 min!

En av höstens nyheter i Spinsalen är 3x30 min. Träna 30, 60 eller 90 min. Perfekt för dig som vill köra ett kortare pass, utmana dig själv eller kombinera spinpasset med en annan träningsform.

Boka en eller flera 30 minutare i Bokningsappen och checha in alla samtidigt.

Välkommen på tisdagar med start kl.18!
Nya omklrum

Nya omklädningsrum

GLÖM INTE att ta med ditt medlemskort med ett giltigt träningskort aktiverat. Du behöver det för att komma in i omklädningsrummen. Vill du använda skåpen behöver du ett hänglås. Säljs i receptionen.

Bastun är på från kl. 08.00.  

Välkommen!

Sommarbonus 

Stavgång 

En av höstens nyheter är ytterligare ett dagpass. Stefan leder Stavgång på tisdagar kl 10 med start den 30/8!

Stavar finns att låna. Stavgång ingår i All-, Grupptränings- och Träna Ute kortet.

Välkommen!

dsc_0627x

Familjejympa lördagar kl 10

Lekfull jympa för barn i åldern 2-6 år och vuxna tillsammans! Det är roligt, spännande, och omväxlande. Här samlas våra yngsta deltagare för att ha kul och röra sig till musik. Vi startar på lördag 3 september. Alla är välkomna, ingen föranmälan. Nytt för den här terminen är priset 100 kr per barn och termin, en vuxen följer med gratis. Betalning sker på plats, vi tar kort och swish. Dela gärna informationen till dina vänner!

Välkommen!

Följ oss på Facebook


Följ oss på Instagram

Öppettider
 

         Anläggningen  Medl.service

Måndag
   06:30-22:00  09:00-20:30

Tisdag
     06:30-22:00  09:00-20:30

Onsdag    06:30-22:00  09:00-20:30
 
Torsdag   06:30-22:00  09:00-20:30

Fredag     06:30-22:00  09:00-19:00

Lördag     08:00-18:00   09:00-12:00
 
Söndag    08:00-20:30   16:30-20:30

bokningskarusell-600x450

Ny bokningsapp

Du kanske har märkt att bokningsappen inte fungerar. Det gäller dig som uppdaterat Iphone till IOS9.
Vi har tagit fram en ny app som du kan ladda ner. Läs mer här ==>

Gratis WiFi

Nu har vi gratis WiFi i våra lokaler.
Lösenord får du hos Medlemsservice.

image003

Kettlebell

Utrustning i gymmet

Här kan du läsa mer om utrustningen i vårt gym.

Alingsås kommun

Kommunanställd?

Om du är anställd i Alingsås kommun så vet du väl att du, genom vårt samarbete, är välkommen att träna alla aktiviteter upp till 52 gånger per år. Det enda du behöver är ett medlemskap som kostar 100 kr per kalenderår.


Kom ner till oss i Medlemsservice så hjälper vi dig!